Εφηβική παχυσαρκία, μία μάστιγα που απαιτεί λύσεις. ΔΩΡΕΑΝ πρόγραμμα για εφήβους

Created by
Αναστασία Καδρέβη
Attica

Project overview

Μία ομάδα ανθρώπων, μαζί με το “Σεντούκι της Γιαγιάς”, σχεδίασαμε ένα ΔΩΡΕΑΝ πρόγραμμα για εφήβους για να αγκαλιάσουν με αγάπη τον εαυτό τους

Description

Κάποιοι από εμάς υπήρξαμε υπέρβαροι στην εφηβεία μας. Πολλοί, ζήσαμε ή ζούμε σήμερα με παχύσαρκους εφήβους και γνωρίζουμε πολύ καλά τι σημαίνει αυτό και πόσο επηρεάζει την καθημερινότητα τους και την ψυχολογική τους κατάσταση.

 Δεν αρκεί να βλέπουμε, να επικρίνουμε και να καυτηριάζουμε την καθημερινότητα. Οφείλουμε να κάνουμε κάτι με πράξεις, για να καλυτερέψουμε το μέλλον των παιδιών μας! 

Επειδή κοινωνία δεν είναι "οι άλλοι", ΚΟΙΝΩΝΙΑ είμαστε όλοι ΕΜΕΙΣ!

 

Κάθε δωρεά θα μας βοηθήσει να φτάσουμε πιο κοντά στο στόχο μας και να παρέχουμε, για αρχή, στήριξη σε 30 εφήβους. 

Με 10 ευρώ καλύπτουμε τα έξοδα εκτύπωσης του φακέλου που θα λάβει κάθε παιδί με ενημερωτικό υλικό του προγράμματος

Με 15 ευρώ καλύπτουμε τη γραμματειακή υποστήριξη που χρειαζόμαστε για την υλοποίηση του προγράμματος ανά συμμετέχοντα 

Με 20 ευρώ καλύπτουμε τη δαπάνη ενοικίου για αίθουσα διδασκαλίας ανά συμμετέχοντα

Με 50 ευρώ καλύπτουμε τα υλικά που θα χρησιμοποιήσουμε στο πρόγραμμα για τα μαθήματα μαγειρικής (υλικά συνταγών) για κάθε παιδί

Με 150 ευρώ καλύπτουμε τα έξοδα του προγράμματος για ένα παιδί (1 μήνας, 32 ώρες) 

Στο σύνολο των 5.200 ευρώ έχουμε συμπεριλάβει και τα έξοδα διαχείρισης και προμηθειών για της καμπάνιας

 

 Το πρόβλημα:

Η εφηβική παχυσαρκία διεθνώς, αλλά κυρίως στην χώρα μας έχει αναδειχθεί σε ένα τεράστιο πρόβλημα.

Σύμφωνα με τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα και αξιόπιστες πανεπιστημιακές έρευνες οι νέοι και οι νέες μέχρι 18 χρόνων τα τελευταία 30 χρόνια  στην Ελλάδα έχουν παχύνει ανησυχητικά. Για να αντιληφθούμε το μέγεθος του προβλήματος οι  Έλληνες έφηβοι  έχουν μεγαλύτερο βάρος από το μέσο Αμερικανό έφηβο.

Το πρόβλημα πρέπει να αντιμετωπισθεί εγκαίρως και σφαιρικά γιατί οι επιπτώσεις που προκαλούνται στην υγεία (αυξημένη χοληστερίνη, διαβήτης, καρδιοπάθειες) ίσως να αποβούν μοιραίες για την ενήλικη ζωή των σημερινών εφήβων.

Τα αίτια είναι πολλά και ποικίλα: κληρονομικότητα δηλαδή γενετική προδιάθεση, υπερσιτισμός και λανθασμένη διατροφή, μειωμένη κινητικότητα, ορμονικές διαταραχές, ψυχολογικά προβλήματα

Για το 95% των περιπτώσεων παχύσαρκων παιδιών ευθύνεται ο υπερσιτισμός και η μειωμένη κινητικότητα.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) χαρακτηρίζει την παχυσαρκία και ειδικότερα την εφηβική ως τη σοβαρότερη μη μεταδιδόμενη νόσο της εποχής μας.

                                       

Το πρόγραμμα:

Το πρώτο και βασικό βήμα είναι οι νέοι να καταλάβουν και να αγαπήσουν το σώμα τους. Να αισθανθούν άνετα με αυτό, έτσι ώστε να θελήσουν να ακολουθήσουν τις συμβουλές που θα τους βοηθήσουν να βελτιώσουν το βάρος τους και την εικόνα τους.

Στις περιπτώσεις που η παχυσαρκία  ΔΕΝ είναι νοσογόνος, δηλαδή δεν αποτελεί πάθηση, χρειάζεται ψυχολογική στήριξη αλλά και βοήθεια ώστε να επιλεγεί η σωστή διατροφή, η ιδανική ένδυση ακόμα και η ανάλογη κατ’ άτομο κόμμωση ώστε ο νέος να αισθάνεται όμορφα με το στυλ του.

 Στο πρόγραμμα που ετοιμάσαμε, διακεκριμένοι και καταξιωμένοι σεφ ετοιμάζουν συνταγές για τη σωστή διαχείριση των υλικών, ώστε ο έφηβος να μπορεί να παρασκευάζει εύκολα, ακόμα και μόνος του, το ιδανικό για εκείνον φαγητό.

Διατροφολόγοι δίνουν συμβουλές σε κάθε περίπτωση ξεχωριστά, ώστε το παιδί να μπορεί να τις ακολουθήσει τώρα, αλλά και στο μέλλον.

Ψυχολόγοι και life coaches θα βοηθήσουν τους εφήβους να κατανοήσουν τον εαυτό τους μέσα από την καθημερινότητα τους , έτσι ώστε να αισθάνονται περισσότερο χαρούμενοι, ικανοποιημένοι με τον εαυτό τους και αποδεκτοί.

Γυμναστές και δασκάλες yoga  θα τους δείξουν απλές καθημερινές ασκήσεις για να βελτιώσουν ανέξοδα την φυσική τους κατάσταση.

 Ξεκινάμε πιλοτικά τον Οκτώβριο. Στόχος μας είναι η επιτυχία του προγράμματος, ώστε να το παρακολουθήσουν όσο το δυνατόν περισσότεροι έφηβοι.

 

                                           

 

Ζητάμε τη στήριξή σου για να μπορέσουμε να υλοποιήσουμε το πρόγραμμα!
                                               
Ακόμα κι αν δεν μπορείς να συνεισφέρεις οικονομικά, μπορείς να κάνεις μία κοινοποίηση ή να το πεις σε φίλους και γνωστούς σου!

 

#SentoukitisGiagias #adolescentobesityprogram 

Help promote this project

€5
Raised of €5.200,00 Goal
0 %
Funded

Time Remaining
This project will receive all of the funds contributed by 9/15/21

 

Average contribution: €5,00

Project funders ( 1 )

  • Melina Michalovits
    €0,00
  • Anna Liakou
    €0,00
See all project funders
  • Anonymous
    Καλή αρχή !
    N/A
  • Anonymous
    Καλή αρχή !
    N/A
  • Melina Michalovits

    €0,00

    Μία εξαιρετική πρωτοβουλία που θα βοηθήσει τους εφήβους μας να αντιμετωπίσουν και να μπορέσουν να ξεπεράσουν τις όποιες διατροφικές διαταραχές εμφανίζουν. Κι όλα αυτά, σε μία τόσο δύσκολη περίοδο που διανύουμε, την περίοδο της πανδημίας. Πραγματικά, είναι μία προσπάθεια που είναι άξια συγχαρητηρίων! show more
    • Anna Liakou

      €0,00

      show more